Tag: ร้อนใน

ทายาตัวนี้!! หายชัวร์กับ แผลร้อนใน ในช่องปาก ร้อนใน แผลเล็กๆ ในช่องปาก ที่สร้างความทรมานให้คุณได้หนักหนาทีเดียว ไหนจะต้องคอยแปรงฟันอย่างระมัดระวัง กินอาหารเผ็ดร้อนก็ลำบาก ปวดแสบทรมานไปหมด นี่ยังไม่รวมกับการกังวลว่าจะมีกลิ่นปาก อันไม่พึงประสงค์ออกมาจากช่องปากของคุณด้วย ก่อนจะมากำจัดร้อนในให้หาย เรามารู้จักต้นตอ หรือสาเหตุของการเป็นแผลร้อนในกันก่อนดีกว่า 1 เผลอ และไม่เผลอกัดริมฝีปากตัวเอง ถ้ากัดเบาๆ ให้เซ็กซี่ยังพอโอเคอยู่ แต่บางทีกินอาหารอร่อยๆ แล้วเผลอกัดปากตัวเองนี่ยิ่งแย่นะคะ เพราะนอกจากจะเจ็บในตอนกัดแล้ว ยังเสี่ยงต่อการเจ็บระยะยาวอย่างร้อนในด้วยล่ะ 2 แปรงฟันแรงเกินไป หลายคนเชื่อว่า ยิ่งแปรงแรง ยิ่งสะอาด นี่ไม่ใช่ความจริงนะจ๊ะ 3 แผลถลอกจากการดัดฟัน หรือจัดฟัน 4 ความเครียด จริงๆ ความเครียดนี่ก่อให้เกิดหลายโรครุนแรงด้วยนะคะ 5 ขาดธาตุเหล็ก โฟเลท และวิตามินบี 12   รู้จักต้นตอที่มาของร้อนในแล้ว มาดูการรักษากันดีกว่า 1 เบสิคมาก อย่างแรกคุณต้องกินอาหารที่มีประโยชน์เสียก่อน พวกผลไม้ นม เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ปลา เป็นต้น ง่ายๆ…