Category: สุขภาพดีป้องกันได้

รีบใช้ก่อนสิ้นปี!!! สิทธิ์ประกันสังคมฟรี… ที่หลายคนไม่เคยรู้ ประกันสังคม ก็คือเงินที่มนุษย์เงินเดือนถูกหักทุกเดือน เพื่อเป็นหลักประกันความเสี่ยงต่างๆ กันการเจ็บป่วย ตลอดจนถึงว่างงาน มาดูกันว่าคุณใช้สิทธิ์ครบกันหรือยัง สิทธิรายปี ทันตกรรม อุดฟัน ถอนฟัน ขูดหินปูน ผ่าฟันคุด ประจำปี 2560 ซึ่งสามารถขอรับบริการในคลินิกหรือสถานพยาบาลเอกชน สถานพยาบาลของรัฐ ได้ถึงภายในวันที่ 31 ธันวาคม 2560 หากไม่ใช้สิทธิ์ในปีนี้เท่ากับจะเสียโอกาส โดยคิดเป็นค่าใช้จ่ายจริงตามความจำเป็น แต่ไม่เกิน 900 บาทต่อคนต่อปี (จากเดิม 600 บาทต่อคนต่อปี) ตรวจสุขภาพฟรี ตามโรงพยาบาลที่ถือสิทธิ์ไว้ เป็นการตรวจสุขภาพพื้นฐานเช่น ตรวจเลือด ตรวจปัสสาวะ ตรวจการทำงานของไต รวมไปถึงการตรวจเต้าตม ตรวจน้ำตาล เอกซเรย์ทรวงอก Chest x–ray แต่จะมีหลักเกณฑ์อื่นประกอบด้วย กรณีเจ็บป่วยหรือประสบอุบัติเหตุ รักษาได้โดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใดๆ เมื่อเข้ารับการรักษาในสถานพยาบาลตามสิทธิ์ หากแพทย์ให้หยุดพัก และนายจ้างไม่ได้ให้เงินเพราะหมดสิทธิ์ลาป่วยแล้ว จะได้รับเงินทดแทนการขาดรายได้ ร้อยละ 50 ของค่าจ้าง แต่ไม่เกิน 3 เดือนต่อครั้ง…

“ญี่ปุ่น” จะขายอุปกรณ์ “ตรวจหามะเร็ง” ด้วย “หนอน” ตรวจง่ายๆ ที่บ้าน (มีคลิป) นายทะกะอะกิ ฮิโระสึ เป็นนักชีววิทยาชาวญี่ปุ่น เคยสร้างความฮือฮาไปทั่วโลกเมื่อปี 2558 ด้วยการประกาศว่าค้นพบความสามารถพิเศษของหนอนตัวกลม nematoade ที่สามารถตรวจจับกลิ่นของเซลล์มะเร็งได้ ผลการทดลองพบว่าหนอนพวกนี้ชื่นชอบปัสสาวะของผู้ป่วยมะเร็งและไม่สนใจปัสสาวะของคนที่แข็งแรง และแม่นยำในการตรวจหามะเร็งด้วย “หนอน” สูงถึงประมาณร้อยละ 95! 2 ปีต่อมา คุณฮิโระสึได้ตั้งบริษัทของตัวเองชื่อว่า Hirotsu Bio Science ผลิตอุปกรณ์ที่เรียกว่า “N-Nose” เพื่อใช้ตรวจหามะเร็งด้วยหนอนตัวกลม ตั้งเป้าว่าจะใช้จริงภายในต้นปี 2563 ซึ่งเวลานี้กำลังอยู่ระหว่างทดลองใช้งานโดยร่วมมือกับโรงพยาบาลกว่า 20 แห่งและสถาบันวิจัยมะเร็งทั่วประเทศ เหตุผลที่หนอนกลมจับมะเร็งได้ เพราะเซลล์มะเร็งผลิตกลิ่นบางอย่างที่คล้ายกลิ่นอาหารของหนอนตัวกลม คุณฮิโระสึอยากจะผลิตอุปกรณ์ที่ตรวจหามะเร็งนี้ในราคาที่คนทั่วไปเข้าถึงได้คือ ไม่ถึง 10,000 เยนหรือไม่ถึง 3,000 บาท และนี่ก็เป็นเหตุผลที่ทำให้เขาตัดสินใจตั้งบริษัทผลิตอุปกรณ์นี้เอง แทนที่จะขายลิขสิทธิ์ให้บริษัทอื่นไปทำ เป้าหมายสูงสุดของคุณฮิโระสึคือ อยากให้มะเร็งเป็นโรคที่ตรวจพบได้แต่เนิ่นๆ ซึ่งจะทำให้มะเร็งกลายเป็นโรคที่สามารถรักษาได้ “เพราะตอนนี้ การตรวจหามะเร็งเป็นเหมือนคำตัดสินประหารชีวิต หลายคนกลัวเลยพยายามเลี่ยงไม่ตรวจ แต่เมื่อทำให้การตรวจเป็นเรื่องง่ายและแพร่หลาย และที่สำคัญคือรักษาได้หากตรวจพบในระยะเริ่มแรก ผมเชื่อว่ามุมมองที่มีต่อการตรวจหามะเร็งจะเปลี่ยนไปครับ” ไปชมคลิปกันเลย…

สาวคันตายิบๆ มา 2 ปี สยองเจอตัวไรนับ 100 ที่ตา เพราะไม่ซักปลอกหมอนมา 5 ปี!!! เรื่องนี้เกิดขึ้นเมื่อสาวจีนรายหนึ่ง มณฑลเหอเป่ย์ ตัดสินใจไปหาหมอ หลังทนทรมานอยู่กับอาการคันที่ตาและเปลือกตามานานกว่า 2 ปี เธอพยายามหยอดตาจากร้านขายยาแล้ว แต่ก็ไม่หาย นับวันยิ่งแย่ลง จนเธอรู้สึกเหมือนมีอะไรบางอย่างเกาะกันอยู่ที่ขนตาของเธอ สาวรายนี้ก็ยอมรับกับแพทย์ว่า เธอใช้ปลอกหมอนที่ไม่ได้ซักมาแล้วถึง 5 ปี เมื่อแพทย์ตรวจก็ตกใจมาก เพราะพบว่าที่บริเวณเปลือกตาของเธอนั้น มีไรขนตา (Eyelash Mites) ซ่อนตัวอยู่จำนวนกว่า 100 ตัว แพทย์ชี้ว่า ไรพวกนี้เยอะจนอยู่ในระดับที่เป็นอันตราย เนื่องจากเธอไม่ซักปลอกหมอนมา 5 ปี แถมอากาศในห้องนอนก็ยังไม่ถ่ายเทอีกด้วย เธอถูกวินิจฉัยว่าเป็นโรคเปลือกตาอักเสบ เยื่อตาอักเสบ รวมถึงเกิดอาการอักเสบที่โคนขนตากับดวงตาด้วย ดีนะที่ไม่ลุกลามไปมากกว่านี้จนอาจต้องเสียตา ถือว่าเธอยังโชคดีอยู่บ้าง ขอขอบคุณข้อมูล และภาพจาก kapook  sohu และ เดลี่เมล 

จิตใจทำด้วยอะไร!!! หนุ่มไทย ชิ่งออกจากหอ ด้วยสภาพที่เจ้าของหอ ลมจับ… เจอแบบนี้ ไม่ต้องเป็นเจ้าของหอ ก็อึ้งกับสิ่งที่ตนได้เห็นกันทั้งนั้น ก็ห้องพักนี้น่ะสิ แทบจะไม่มีที่ให้เดินด้วยซ้ำ มีแต่ขยะเกลื่อนห้อง จนเก็บยังไงก็เก็บไม่หมด ยังไม่รวมสภาพในห้องน้ำ ที่น้ำทั้งดำ เหม็น และเกลื่อนไปด้วยขยะจนน้ำขังระบายลงท่อไม่ได้ พีคสุดก็ห้องน้ำนี่แหละ เจอแบบนี้เข้าไปมีฝันร้ายกันเลยล่ะ เชื่อว่าห้องพักนี้คงต้องปิดทำความสะอาดไปอีกสักพักใหญ่ๆ เลย เพราะสกปรก และเหม็นมากจนอยู่ไม่ได้เลยล่ะ… บรื๋ย!!! สยอง ปล.สงสัยมากว่า ข้างห้องไม่เหม็นบ้างรึไง??? ขอขอบคุณข้อมูล และภาพจาก เพจ DR.K v.3 

ไม่อยากเชื่อ?? เด็กญี่ปุ่น 3.5 ล้านคน ยากจน-ต้องกินข้าวที่ “โรงทาน” ใครจะไปคาดคิดล่ะว่า เมืองสุดศิวิลัยอย่างญี่ปุ่น จะมีเด็กเด็ก 1 ใน 7 หรือกว่า 3.5 ล้านคนอยู่ในครอบครัวที่มีฐานะเข้าข่ายยากจน หรือครอบครัวมีรายได้ไม่ถึงครึ่งของรายได้ครัวเรือนเฉลี่ยทั่วประเทศ 1 ใน 3 ของเด็กที่มีฐานะยากจนอาศัยอยู่กับแม่เลี้ยงเดี่ยว เด็กหลายคนกินอาหารเพียง 1 มื้อ ซึ่งเป็นมื้อฟรีจากที่โรงเรียน โรงอาหารเด็ก เป็นหนึ่งในกิจกรรมที่เหล่าอาสาสมัครร่วมใจกันทำเพื่อให้เด็กเหล่านี้ได้อิ่มท้อง ใน 4 ปีที่ผ่านมา มีโรงอาหารแบบนี้จัดตั้งขึ้นกว่า 300 แห่งทั่วประเทศ ฮิซะโกะ โยะชิดะ คุณแม่ลูกสองอายุ 43 ปี พาลูก 3 คนไปทานอาหารที่นี่เป็นประจำ เธอมีปัญหาด้านการเงินหลังแยกทางกับสามี แถมยังตรวจพบมะเร็งเมื่อสองปีก่อน ทำให้ต้องออกจากงาน “ฉันไม่อายที่จะยอมรับว่าตัวเองจน ลูก ๆ ฉันอยู่ในวัยกำลังกิน ฉันทำอาหารที่บ้านก็จริงแต่มันไม่พอ ถ้าไม่มีโรงอาหาร ชีวิตเราคงยากกว่านี้มาก ฉันพาเด็ก ๆ มาที่นี่พักใหญ่แล้ว พวกเขาจะได้ทานอาหารจนอิ่ม ไม่น่าเชื่อเลยจริง…

แก้ปัญหาส้วมตัน…. ง่ายมากๆ รู้งี้ทำไปนานแล้ว (คลิป) หลายบ้านคงเคยเจอปัญหาส้วมตันกันมาแล้ว บางบ้านปั๊มก็แล้ว กวนก็แล้ว น้ำก็ยังค้างคอห่าน กดไม่ลงสักที หรือกดลงก็ไม่หมด เหมือนมีอะไรปิดกั้นท่ออยู่ ลองใช้วิธีนี้ครับ รับรองว่าเห็นผล ถ้าอยากได้ผลดี ใช้ร่วมกับโซดาไฟเทลงในคอห่านก่อนจะทำการปิดเทปใสนะครับ  ปล. ใช้ได้กับส้วมชักโครกนะครับ ถ้าส้วมซึมไม่แนะนำ เพราะเปลืองเทปใส แต่ถ้าใครเคยลองแล้วก็เอาผลมาบอกบ้างเด้อ ขอขอบคุณคลิปวิดีโอจาก Thanatkit Ngowsakul

ตำนานเกาะปาปัวนิวกินี “กินเนื้อมนุษย์” ไม่เว้นแม้แต่ญาติ พี่น้อง ของตัวเอง!!! ปาปัวนิวกินี (Papua New Guinea) หรือปัจจุบันชื่อว่า รัฐเอกราชปาปัวนิวกินี ตั้งอยู่ ณ บริเวณตะวันตกเฉียงใต้ของมหาสมุทรแปซิฟิก อยู่ทางตอนเหนือของประเทศออสเตรเลีย มีประชากรทั้งประเทศเพียงแค่ 5.8 ล้านคนเท่านั้น มีประชากรที่มากมายหลายชนเผ่า มีภาษาใช้ที่มากกว่า 800 ภาษา นับว่าหลากหลายมากทีเดียว ย้อนไปหลายร้อยปีก่อน ตามตำนานเล่าว่า แรกเริ่มในยุคบุกเบิก ณ เกาะปาปัวนิวกินีแห่งนี้ ได้มีนักผจญภัยชาวอเมริกาใต้ เดินทางมาถึงเกาะแห่งนี้ และได้ตั้งหลักปักฐานอาศัยอยู่บริเวณชายทะเลก่อน เพราะเห็นว่ามีอาหารอุดมสมบูรณ์ดี แต่ก็ต้องล้มตายเป็นจำนวนมากเพราะไข้มาลาเรีย เนื่องจากบริเวณดังกล่าวเป็นแหล่งชุกชุมของยุงจำนวนมาก ทำให้พวกเขาจำเป็นต้องพากันอพยพเข้าไปในใจกลางของเกาะซึ่งเป็นเทือกเขาสูง ซึ่งมีอากาศที่หนาวเย็นกว่า เพื่อหลีกหนีแหล่งชุกชุมของยุง แต่พวกเขาก็ต้องพบกับความลำบาก ในเรื่องของเสบียงอาหารที่หายาก นานวันเข้าเมื่อท้องเริ่มหิว พวกเขาจึงหันมากินเนื้อของมนุษย์เผ่าเดียวกัน เพื่อความอยู่รอด จากนั้นก็ยังมีตำนานเล่าขานกันต่อมาอีกว่า เมื่อประมาณต้นศตวรรษที่ 19 เหล่าคณะนักบวชแห่งศาสนาคริสต์ ซึ่งเป็นผู้หญิงล้วน ต้องการนำศาสนาคริสต์มาเผยแผ่ ณ ดินแดนอันเร้นลับแห่งนี้ พร้อมด้วยบอดี้การ์ด ที่มีอาวุธปืนที่ทันสมัยครบมือในสมัยนั้น เมื่อมาถึงหมู่บ้านชนเผ่า ไม่ต้อนรับ และหาว่าบุกรุก…

เทคนิค “กำจัด” แมลงสาบ ยกรัง!!! แบบง่ายๆ แมลงสาบไม่ว่าจะตัวเล็ก หรือตัวอ้วนพี ก็ทำให้หลายคนขยะแขยงได้ทั้งนั้น ที่สำคัญยังเป็นต้นกำเนิดของเชื้อโรคมากมายด้วย หลายบ้านไม่มีเวลา และไม่กล้าฉีดสเปรย์ เพราะกลัวว่าน้ำยาจะทำอันตรายสมาชิกในบ้านได้ วันนี้มีเทคนิคแนะนำ กำจัดแมลงสาบด้วยไข่เเดงกัน ขั้นแรก ซื้อกรดบอริกหรือสารบอแรกมาก่อน ไปที่ร้านถามหา กรดบอริก 3 % หาซื้อง่าย ราคาไม่เเพง  ขั้นที่ 2 เทสารบอแรกลงไปบนภาชนะที่เตรียมไว้ ประมาณ 30-50 กรัม (กะเอาก็ได้) ขั้นที่ 3 ใส่ไข่แดงลงไป 1 ฟอง จากนั้นผสมให้เป็นเนื้อเดียวกัน แล้วนำมาปั้นให้เป็นลูกกลมๆ เล็กๆ ขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ 1 นิ้ว รอจนแห้ง  ขั้นที่ 4 นำลูกกลมๆ นี้ไปวางไว้ตามจุดต่างๆของบ้าน อาจจะเป็นที่ที่เคยเห็นว่ามีเเมลงสาบ เช่น บริเวณครัว ห้องน้ำ ตามมุมห้องเป็นต้น รับรองว่า แค่หนวดแมลงสาบโดนสารบอแรกมันก็ไม่รอดกลับไป หรือถ้ากลับรังไปได้ มันก็จะนำสารพิษไปแพร่ที่รังอีก ปล.…

มีสอนแล้ว “หลักสูตรปริญญากัญชา!!!” ที่มหาวิทยาลัยนอร์ทเทิร์นมิชิแกน… แบบนี้ก็ได้นะ ในบ้านเราอย่าว่าแต่ปลูกกัญชาเลย แค่เผลอมีในครอบครองเพียงผงเล็กๆ ก็นับว่าผิดกฎหมายแล้ว แต่ในหลายประเทศ สามารถใช้กัญชาทางการแพทย์ได้ เช่นในสหรัฐอเมริกา บางรัฐ ที่มหาวิทยาลัยนอร์ทเทิร์นมิชิแกน (NMU) ได้เปิดหลักสูตรกัญชาขึ้น ในระดับปริญญา 4 ปี เพื่อให้นักศึกษาได้เรียนรู้ทุกสิ่งทุกอย่างตั้งแต่วิชาเคมีและชีววิทยาไปจนถึงการตลาดและการเงินด้วย โดยเมื่อเรียนจบการศึกษาพวกเขาจะรู้วิธีการปลูกพืช แยกสารประกอบที่มีค่าที่สุด และสร้างรายได้อย่างไรอีกด้วย ตอนนี้มีนักศึกษาลงทะเบียนเรียนทั้งหมด 12 คน ในช่วงแรกนี้พวกเขาต้องเรียนรู้พืชชนิดอื่นไปก่อน เช่น มิ้นส์ หรือ โสม เพื่อให้เข้าใจเรื่องคุณสมบัติทางยา เพราะการใช้กัญชาในงานสันทนาการนั้นไม่ได้ถูกต้องตามกฎหมายในรัฐมิชิแกน Alex Roth 1 ในนักศึกษาจาก 12 คนที่ลงทะเบียนเรียน บอกว่า “เจ๋งมากๆ เมื่อจะได้รับปริญญาจากการปลูกกัญชา” แต่เขาก็บอกอีกว่า “มันไม่ใช่เรื่องง่ายเลย” หลังจากจบการศึกษาแล้วนักศึกษาเหล่านี้จะเข้าสู่ในอุตสาหกรรมกัญชา โดยในรัฐโคโลราโดมีเงินหมุนเวียนอย่างถูกกฎหมาย 1 พันล้านดอลลาร์ หรือ รัฐเนวาด้ามีจำนวนถึง 30 ล้านดอลลาร์ และแคลิฟอร์เนีย กัญชาจะเข้าสู่ตลาดทั่วไปในปีหน้าอย่างเป็นทางการ ก้าวล้ำไปในโลกอนาคต ไม่แน่ว่า ประเทศไทยก็อาจมีกัญชาขายอย่างถูกกฎหมายบ้างก็ได้…

“รักกันจนแก่เฒ่า” เป็นอย่างไร ไปชมภาพกัน ภาพความรักนิรันดร์ ของคุณตาคุณยาย จะน่ารัก น่าลุ้นแค่ไหน ไปชมภาพกันเลย น่ารัก น่าเอ็นดูจริงๆ ดูแล้วอมยิ้มตามเลย ขอขอบคุณเครดิตภาพจาก mthai